
Zutaten:
Zubereitung:
Aus den genannten Zutaten eine Soße rühren und erhitzen. Nach dem Erhitzen noch einmal abschmecken.
Garnelen, 8/12 Sortierung, roh ohne Kopf mit Schale ( sehen roh grau aus! ), schälen und entdarmen, zusammen mit den Schalen kurz braten, eventuell mit Knoblauch aromatisieren.
Zusammen mit der Soße und frischen Obststücken ( Ananas oder Erdbeeren ) anrichten.

Zutaten:
Zubereitung:
Rinderfilet einfrieren,
Austernpilze klein schneiden, mit Knoblauch und etwas Olivenöl scharf anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen.
Teller mit einer ganz feinen Schicht Zucker bestreuen. Das Rinderfilet auf einer Aufschnittmaschine in hauchdünne Scheiben schneiden und auf dem Teller anrichten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Aus Essig und Öl eine Marinade anrühren ( Walnußöl nehmen! ), den Rucola mit Austernpilzen und der Marinade mischen und auf dem Fleisch anrichten. Auf das Fleisch eine Scheibe von einer unbehandelten Zitrone geben.

Zutaten:
Zubereitung:
Lammcaree in Olivenöl anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen, Knoblauch fein geschnitten und frischer Thymian auf ein Backblech geben und Fleisch darauflegen. 15 Min. bei 130°C Umluft in den Ofen geben. Herausnehmen und vom Knochen lösen. Aus Butter, Kräutern und Semmelbröseln eine Masse herstellen und gleichmäßig auf dem Fleisch verteilen, weitere 15 Min. bei 100°C Heißluft plus Grill fertiggaren.
Zutaten:
Zubereitung:
Zutaten zusammen in eine Schlagschüssel geben und über heißem Wasser mit Schneebesen zu schaumiger Masse aufschlagen.
Zusammen mit frischem Obst
(keine Ananas!) und Vanilleeis servieren.